Besin
-
Gündem
Ramazanda hem iftarda hem sahurda maden suyu için
Sağlıklı yaşam için önemli bir içecek olan maden suyunu Ramazan ayında da hem sahur hem iftarda tüketmek sağlığımızı korumanın en…
Devamını Oku » -
Sağlık Gündem
Çocuklarda güçlü bir bağışıklık için D ve C vitaminlerini eksik etmeyin
Koronavirüsle mücadelenin hız kesmeden devam ettiği bugünlerde, çocuklar arasında soğuk algınlığı başta olmak üzere nezle, grip, bronşit ...
Devamını Oku » -
Sağlık Gündem
Gebelikte bu besinlerin tüketimine dikkat
Bebeğin oluşması ve gelişmesi için gebelerin düzenli, yeterli ve dengeli bir şekilde beslenmeleri gerekiyor. Gebelik sürecinde sıvı ihtiyacının ...
Devamını Oku » -
Sağlık Gündem
Yaz aylarında beslenmemiz sağlığımızı doğrudan etkiliyor
Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor Diyetisyen Çağatay Demir, yaz aylarında sıcaklar nedeniyle yaşanan bazı sağlık sorunlarını yeterli ve dengeli ...
Devamını Oku » -
Sağlık Gündem
Vitaminleri kullanırken dikkat
Vitaminler, insan sağlığı için hayati değere sahip organik bileşiklerdir. Vitamin eksikliği, pek çok önemli sağlık sorununa neden olabilir, bu ...
Devamını Oku » -
Sağlık Gündem
Gıda takviyeleri kullanırken dikkat
Gıda takviyeleri; besinlerin hap, tablet, kapsül ve sıvı formlarda olan şeklidir. Gıda takviyeleri, vitamin, mineral, aminoasitler, esansiyel yağ ...
Devamını Oku » -
Sağlık Gündem
Göz sağlığınız için bu besinleri ihmal etmeyin
Göz sağlığının korunmasında ideal kilonun korunmasının ve beslenmenin önemli olduğunu vurgulayan uzmanlar, göz sağlığı için tüketilmesi gereken ...
Devamını Oku » -
Sağlık Gündem
Covid-19 pandemisinde sofranızda bolca bulundurun
Bu nedenle akciğer fonksiyonunu güçlendirmek bu pandemide ayrı bir öneme sahip. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena ...
Devamını Oku » -
Sağlık Gündem
Amatör koşuculara özel beslenme önerileri
Boğazı koşarak geçmenin, koşuyla bir parça daha spor yapmanın zevkini yaşamak isteyen pek çok amatör de katılıyor. Bu uzun soluklu…
Devamını Oku » -
Sağlık Gündem
Bu besinler sonbahar depresyonundan koruyor
Pandemi ve sonbahar depresyonunun bu dönemde etkili olabileceğini belirten uzmanlar, başta Gingseng olmak üzere süper besinler listesinin başında ...
Devamını Oku »